Devo evitare le luci fluorescenti e la luce del cellulare dopo aver applicato il retinolo?

Ho una crema al retinolo e la applico spesso. Come indicato sulla confezione, è una crema da notte, quindi mi è stato consigliato di non espormi alla luce solare dopo l'applicazione e di usarla solo di notte. Tuttavia, mi chiedo se anche le luci fluorescenti siano da evitare dopo aver applicato la crema al retinolo. Allo stesso modo, mi chiedo se sia vietato anche usare la luce del cellulare.

Metto la crema al retinolo la sera, ma ho paura che possa essere dannoso uscire di giorno, quindi la mattina mi lavo energicamente il viso. Mi sembrerebbe ingiusto se avessi degli effetti collaterali a causa della luce, sai? lol

Mi chiedevo se fosse meglio evitare l'esposizione alla luce dopo aver applicato la crema al retinolo. Se qualcuno lo sa, per favore me lo faccia sapere.