Un bicchiere di acqua calda e un massaggio ogni mattina

Ultimamente mi sto rendendo conto che applicare i prodotti solo sulla superficie della pelle non è sufficiente. Appena apro gli occhi al mattino, risveglio il mio corpo bevendo un bicchiere di acqua tiepida e, quando applico i miei prodotti base per la cura della pelle, massaggio delicatamente i linfonodi partendo da dietro le orecchie fino al collo.

 

Ho scoperto che dedicare anche solo cinque minuti a questa routine illumina rapidamente il mio incarnato e riduce il gonfiore. In particolare, non salto mai il movimento di massaggiare dal basso verso l'alto per prevenire le rughe del collo. Dopotutto, non è forse un incarnato luminoso e radioso la vera definizione di pelle sana, piuttosto che un semplice viso pallido?