Vita Quotidiana / Verifica Abitudini

Salire le scale
2026.04.15 08:14
controllo 32rottame 0

Sviluppare la forza della parte inferiore del corpo dopo un allenamento

Per quello scopo mi sono allenato a salire le scale.계단오르기
commento2
  • 유저GcGwbUz0yu
     계단 운동 매니아가 여기 또 있죠. 
 최고였어요. 고생했습니다.
  • paperyoo8294
    오늘도 운동 후에 계단 오르기로 집까지 잘 올라오셨네요 일상생활에서 근력 강화 운동 잘 하셨어요