Salire le scale

Per rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo

Ho salito le scale.

계단오르기

commento4
  • 유저GcGwbUz0yu
     무릎도 편합니다.
     다음에 건강한 모습으로 보죠. 
    화사하니
    scrittore
    가볍게 할수 있는 만큼
    계단오르기 챙겨요
  • eve539300
    이루틴 참 좋은데요~
    화사하니
    scrittore
    꾸준히 계단오르기
    챙겨요