Detergere due volte è la routine peggiore?

Ultimamente sento spesso dire che la doppia detersione è essenziale.
Sono preoccupata perché ho sentito dire che devo lavarmi la faccia due volte anche se applico solo la crema solare.
Tuttavia, se lo faccio due volte al giorno, ho anche la sensazione che la mia pelle diventi più secca.
Non sono sicura se l'olio detergente sia assolutamente necessario o se lavarmi il viso solo con la schiuma sia sufficiente.
Avevo sentito dire che lavarsi bene il viso riduce la comparsa di brufoli, quindi mi sono impegnata molto in questo senso.
Ma sono preoccupato perché ho la sensazione di essere diventato effettivamente più sensibile.
Mi chiedevo se esistesse un metodo specifico di pulizia del viso adatto al mio tipo di pelle.
Esiste un momento in cui sarebbe opportuno ridurre anche la frequenza della detersione?
Dicono che farlo due volte mi secca la pelle, ma farlo una sola volta non rimuove le impurità, quindi sono davvero confusa su quale sia il metodo giusto.