Posso usare la schiuma detergente due volte al giorno, mattina e sera?

Ciao! Sono una normale impiegata che gestisce la propria vita quotidiana in modo sistematico e si interessa molto alla salute della pelle. Recentemente, riflettendo razionalmente sulla mia routine di cura della pelle, mi è venuta la curiosità di sapere con quale frequenza lavarmi il viso, quindi ho deciso di porre una domanda.

La mia pelle è sensibile e secca, tendenzialmente disidratata e soggetta ad arrossamenti. In particolare, poiché il mio incarnato è un "Summer Cool", per cui un colorito uniforme è fondamentale, attribuisco grande importanza al mantenimento di una pelle pulita e luminosa. Di conseguenza, mi sono interessata ad apprendere metodi accurati e basati su dati scientifici, a partire dalla fase di detersione.

Attualmente, la sera utilizzo naturalmente una schiuma detergente per rimuovere le impurità accumulate durante il giorno. Tuttavia, non sono sicura se dovrei usarla anche al mattino per eliminare il sebo e la polvere rilasciati durante la notte, o se lavarmi semplicemente il viso con acqua sia meglio per la salute a lungo termine della mia barriera cutanea.

Lavarmi il viso due volte al giorno, mattina e sera, porterebbe dei benefici anche per una persona con la pelle secca e sensibile come me? O rischierebbe di privare la pelle dei suoi oli naturali? Apprezzerei molto se chi segue una routine di cura della pelle potesse condividere informazioni accurate ed esperienze personali.