Raccomando il Gua Sha.

Questo è il gua sha che sto usando ultimamente, e lo utilizzo principalmente sul viso.

Lo sto usando per rilassare i muscoli tesi dopo la doccia, ed è davvero efficace.

Utilizzo i polpacci, il collo, il trapezio e le spalle, oltre al viso.

È una sensazione molto rinfrescante, proprio come un massaggio, ed è molto efficace. Prima usavo la lozione quando usavo il Gua Sha, ma ora

Sto usando anche dell'olio per renderlo più scorrevole.

Sembra che il gonfiore si riduca il giorno successivo all'utilizzo del Gua Sha, quindi pare che sia efficace per gestirlo.

Devo prendere l'abitudine di praticare spesso il gua sha.