Gua Sha

Ogni giorno mi strofino solo il viso e il collo

Da due giorni, entrambi i muscoli trapezio della spalla

L'ho massaggiato perché i muscoli erano molto contratti.

L'ho colpito forte e mi sono fatto un livido...

Ma poi si è rinfrescato~~

Dovrei rilassarmi un po' ogni giorno.

Le scapole di tutti stanno bene?

Prova a toccarlo; potrebbe essere duro come una pietra.