Massaggio con Gua Sha

Sentivo il corpo e gli arti rigidi, probabilmente perché non avevo potuto fare molto esercizio e stretching durante le vacanze, quindi ho passato molto tempo a usare un rullo di schiuma e poi ho usato un gua sha per sciogliere la tensione del viso e del collo.

Adoro usare il Gua Sha perché è molto rinfrescante, forse perché migliora la circolazione sanguigna.