Abitudini alimentari per prevenire l'invecchiamento cutaneo! Ecco alcune informazioni.

 

Tutti lo sanno

Mangia meno cibi salati... Non mangiarli affatto!

Consuma cibi salati con la minor quantità di sale possibile.

 

 

Anche i cibi dolci sono nemici della pelle.

Consuma meno cibi dolci che contengono dolcificanti artificiali.

 

 

Frutta e verdura sono molto benefiche per la pelle!

 

 

 

 

Ho anche imparato per la prima volta cosa sono gli alimenti antiossidanti e quelli che stimolano la produzione di collagene.

Dovrei fare attenzione a mangiare gli alimenti elencati, ahah.