Alimenti che aiutano a contrastare l'invecchiamento

Esistono molti alimenti che sono buoni contro l'invecchiamento, ma tra questi

Il tè verde e i pomodori mostrano effetti eccellenti.

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Il tè verde contiene una sostanza chiamata 'catechina' che previene l'invecchiamento.

La catechina ha un effetto antiossidante più forte della vitamina C e

È inoltre noto per i suoi fortissimi effetti antitumorali e antibatterici.

La vitamina E e le proteine, i componenti principali del tè verde, sono

Poiché non si scioglie bene in acqua, i nutrienti del tè verde

Per consumarne la quantità massima, usa il tè verde

È meglio cucinarlo e mangiare anche le foglie :)

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