Come posso gestire l'acne?

Quando compare l'acne, è difficile resistere alla tentazione di schiacciarla. Questo perché si desidera liberarsene rapidamente. Sebbene l'acne sia spesso causata da fattori ormonali, frequentemente peggiora a causa di una gestione inadeguata.

Non schiacciare mai i brufoli con le mani. Sebbene in alcuni casi sia necessario spremerli, è fondamentale utilizzare uno strumento sterilizzato per prevenire l'infiammazione.

Anche quando si applica una pomata per l'acne, è fondamentale lavare sempre accuratamente le mani e la zona interessata con il sapone prima dell'applicazione. Questo perché, se i batteri penetrano in una pelle già sensibile, possono causare la formazione di pus e lasciare cicatrici.

Le mascherine limitano la ventilazione e causano l'accumulo di umidità intorno al mento, creando un ambiente favorevole alla proliferazione batterica. Non riutilizzare le mascherine usate e assicurati di sostituirle con delle nuove se si inumidiscono.




Fonte immagine: @GettyImagesBank

Abitudini alimentari come spuntini notturni, consumo di alcol e frequente utilizzo di cibi pronti sono anch'esse cause di acne. Se gestisci la tua alimentazione in modo da non sovraccaricare il sistema digestivo e stabilizzare gli ormoni, l'acne scomparirà naturalmente.


Fonte: https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33674516&memberNo=54067778

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commento 20
  • tada
    최대한 짜지 않고 스팟케어 해주는게 좋은거같아요
    • 2민트홀릭
      scrittore
      손을 안대는게 좋은데 힘드러여
  • immagine del profilo
    tpsk1979
    여드름 잘나는데 관리법 감사합니다
    • 2민트홀릭
      scrittore
      손으로 만지지 않고 조심하려고요
  • hsolok
    여드름은 관리가 가장 중요한 거 같아요~
    • 2민트홀릭
      scrittore
      손으로 자극 주지 않는것도 중요요
  • hoiyo
    올라온거 보면 손이 자동으로 가지요~ 
    • 2민트홀릭
      scrittore
      맞아요 새우깡에 손이 가듯 그렇게 대여 ㅠ
  • 재22
    여드름 식습관과 건드리지 않는게 제일이더라구요
    • 2민트홀릭
      scrittore
      먹는것도 조심 손도 조심해야죠 ㅠ
  • 나는냐갸아악
    패치붙이는것도 안돟은지 궁금하네요
    • 2민트홀릭
      scrittore
      안좋지 않을가요 ㅠ ㅠ 전문의가 아니라 ㅜ
  • 이여늬
    손으로 만지지 않는게 젤루 중요해요 안그럼 번져요
    • 2민트홀릭
      scrittore
      자꾸 손이 가는게 진짜 문제에요
  • wha6528
    여드름이많은데 좋은팁이네요
    • 2민트홀릭
      scrittore
      여드름 완화에 도움 되시길요
  • kk파우치
    여드름 관리법 잘 알아갑니다
    • 2민트홀릭
      scrittore
      피부과가 젤 좋겠지만 도움되시길묘
  • 콘트라베이
    좋은 정보 너무 감사합니다 
    • 2민트홀릭
      scrittore
      여드름 피부에 도움 되시길요