Tecnica di massaggio gua sha del muscolo trapezio

1. È possibile espellere le tossine e le scorie accumulate nei linfonodi premendo e massaggiando delicatamente la linea delle clavicole con un gua sha.

2. I muscoli trapezio che si gonfiano verso l'alto come se foste arrabbiati sono i principali responsabili dell'aspetto corto del collo! Per evitarlo, è necessario rilassare i muscoli del collo contratti. Rilassate i muscoli massaggiando dal cuoio capelluto nella parte posteriore del collo verso il basso, lungo la linea del collo.

3. Massaggiando tutta la parte superiore dell'avambraccio mentre si esercita pressione, si può notare come le linee del corpo diventino più definite.

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commento 50
  • 망고0303
    승모근 괄사 마사지법 잘봤어요
    • 도라지물
      scrittore
      간단히 승모근 마사지 해보세요 
  • 우유생크림99
    저도 자주 마사지 해줘야겠어요 
    • 도라지물
      scrittore
      매일 마사지 해주시면 도움이 될거에요 
  • immagine del profilo
    리리코나라
    바디도 괄사관리 좋네요^^
    • 도라지물
      scrittore
      괄사로 온 몸을 마사지 할 수 있어요
  • pia486003950
    괄사 마사지 법 잘 봤어요 좋네요 
    • 도라지물
      scrittore
      괄사 마사지 참고해보세요 
  • pia486003950
    그렇게 하면 되겠군요 한번 해 볼래요
    • 도라지물
      scrittore
      방법이 잘 맞으시면 좋겠네요 
  • oolala
    저도 자주 마사지 해줘야겠어요 ㅠㅠ
    • 도라지물
      scrittore
      마사지법 따라해보세요 
  • 밍밍주주
    해야하는데 귀찮아서 쉽지가않네요 정보감사해요
    • 도라지물
      scrittore
      글이 도움이 되었길 바랍니다
  • ari56378889
    요즘 승모근이 뭉쳤는데 해봐야겠어요
    • 도라지물
      scrittore
      승모근 관리에 도움이 될거에요 
  • 유저BQSeJBG4Ju
    보기만해도 시원하겠어요 ~
    • 도라지물
      scrittore
      매일 마사지 해주시면 도움이 될거에요 
  • 디디디딕
    승모근 걱정이였는데 괄사 마사지법으로 없애볼게요
    • 도라지물
      scrittore
      승모근 관리에 도움이 될거에요 
  • youzzzza1068
    안그래도 승모근 마사지 방법 유투부 찾고있었더랬죠
    • 도라지물
      scrittore
      간단히 승모근 마사지 해보세요 
  • 라즈베리아사이
    승모근 괄사로 한번 조져봐야겠어요
    • 도라지물
      scrittore
      간단히 따라하기 좋습니다 
  • okayyyyy3923
    승모근 자주 뭉쳐서 아픈데 마사지법 잘 따라해볼게요
    • 도라지물
      scrittore
      매일 관리해주시면 효과가 있을 거에요 
  • 올리브깡
    승모근 괄사 마사지는 한번도 안해봤는데 정보 감사해요
    • 도라지물
      scrittore
      간단히 승모근 마사지 해보세요 
  • sju06147
    승모근 괄사팁 잘보고갑니다
    • 도라지물
      scrittore
      도움이 되면 좋겠습니다
       
  • 아이랑S
    따로 누르는 방법도 있을까요?
    • 도라지물
      scrittore
      괄사의 둥근 부분을 이용해 압을 가해줍니다
  • 햇빛달빛
    괄사 맛사지 방법 잘 알아 갑니다
    • 도라지물
      scrittore
      유익한 글이 되길 바랍니다.
  • rudska606258
    저도 괄사 마사지 한번 해봐야곘어요
    • 도라지물
      scrittore
      간단하니 따라해보세요 
  • wha6528
    송모근이 아파서 고민이었는데괄사 마사지 해야겠어요
    • 도라지물
      scrittore
      매일 마사지 해주시면 도움이 될거에요 
  • 댕댕이냥냥펀치
    승모근 마사지 잘 해주고 있어요
    • 도라지물
      scrittore
      매일 승모근 마사지 해주세요