Dormire è davvero la cosa migliore per la pelle e l'incarnato.

Seriamente, se salto anche solo una sera, si vede subito dalla mia faccia.

Le occhiaie sono inevitabili, ma ho la sensazione che la texture della mia pelle, i pori, la produzione di sebo, l'incarnato e gli occhi – insomma, tutto – stia cambiando...

Con il passare del tempo, mi rendo conto sempre di più che la cosa più importante è dormire, la più elementare delle cose basilari.

Ieri e oggi non ho dormito abbastanza e sono stata in giro sentendomi stanca, quindi ho un aspetto sciupato e la pelle ruvida. Non ho un bell'aspetto.

Ragazzi, per favore, dormite bene stanotte per il bene della vostra pelle!

Si dice che dormire dalle 7 alle 8 ore faccia bene.