Mantenersi idratati è fondamentale.

Bevi più di 1 litro d'acqua al giorno

Penso che questo sia il consiglio di bellezza più semplice ed economico.

Ho notato che ci sono più persone di quanto pensassi che bevono poca acqua al giorno.

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789K persone stanno parlando di disattenzione ora

commento22
  • 24566
    물은 인간몸에 최고좋은 보약인것같습니다 물많이마십시다
  • wha6528
    물1리터 마시는것도 은근 지키기 어렵네요
  • 디디디딕
    맞아요 물먹기 습관을 유지해야해요
  • hee00
    수분보충은 필수인 것 같아요
  • 댕댕박사
    물마시기 생각보다 어려운것같네요
  • 연유희
    맞아요 쉬운데 실천하기가 참 어려워요..
  • 저아시냐구요
    맞아요 수분섭취가 최고인듯합니다
  • misook129083
    수분충전 알아갑니다 감사해요 
  • Kana
    수분 늘 챙겨야지요 가장 중요 ㅎㅎ
  • 콘트라베이
    맞아요. 물 꼬박꼬박 마셔주세요. 
  • 콘트라베이
    맞아요. 물 꼬박꼬박 마셔주세요. 
  • 둥둥다
    물이 맛도없다보니 잘 안마시게 되네요 마셔야겟어여
  • hj210774441
    저도 생각보다 물을 잘 안마셔서 고쳐야해요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    물 잘 마셔주면 그것만큼 좋은게없죠
  • 디디디지
    맞아요 물 떠놓고 먹으려고 노력해요
  • kk파우치
    수분 충전 너무 중요해요 
  • 함무라비
    물 많이 마시기부터 실천해야 하는데 어렵네요 ㅠ
  • 눈부셔요
    ㅇ의식해서 마시려고 노력하고있어요
  • nam005331529
    수분 잘 챙겨줘야겠네요
  • immagine del profilo
    왕짱구
    공감해요. 저도 생각보다 물을 잘 안마셔서 고쳐야해요