Metodi per la cura della pelle acneica

Metodo per la cura della pelle acneica. Nutrienti per la pelle, prima di tutto: "Il sonno"

 

Qual è il nutriente più importante nella cura della pelle acneica?

Cosmetici costosi o massaggi? O cibo delizioso? Certo, queste cose sono importanti, ma
Si può affermare che il sonno sia il nutrimento più importante per la pelle.

C'è un detto che recita "le bellezze sono dormiglioni", e questo vale per la pelle a tendenza acneica e i metodi di cura della pelle.
A questo proposito, si può affermare che sia del tutto vero.
 

In poche parole, il sonno è il momento in cui la pelle si riposa e funge da nutrimento per essa.
Anche la pelle ha bisogno di riposare per poter funzionare correttamente il giorno successivo.
È possibile immagazzinare energia.
Se non dormi a sufficienza, anche la tua pelle non ha il tempo di riposare a sufficienza.
Non è nemmeno in grado di svolgere correttamente le attività metaboliche.
Di conseguenza, la pelle perde elasticità e diventa secca e ruvida.

I nutrienti reintegrati da un sonno sufficiente sono simili a quelli contenuti in creme idratanti o maschere di alta qualità.
Si può dire che sia diverse decine di volte.
Dormire a sufficienza una volta è meglio che sottoporsi a decine di trattamenti per la cura della pelle.
Significa che è molto meglio per la pelle.

Dal punto di vista della medicina tradizionale coreana, è il momento dello Yang quando il sole è basso sull'orizzonte.
La notte è il tempo dello Yin, quando sorge la luna.
Infatti, durante il giorno, che è il tempo delle pecore, lavorate sodo,
Dormire di notte è l'armonia della natura, il tempo dello yin.

 

Anche la pelle deve seguire quell'armonia naturale per garantire le basi della salute.
In particolare, le ore che vanno dalle 23:00 alle 3:00 sono chiamate l'Ora del Topo (子時) e l'Ora del Bue (丑時).
Questo è il momento in cui l'energia Yin è più forte.
Si dice che la secrezione dell'ormone della crescita sia più vigorosa sperimentalmente,
Dormire a sufficienza seguendo questo programma,
 
Bisogna tenere presente che questo è il miglior nutriente per la cura della pelle a tendenza acneica.
 

Metodo per la cura della pelle acneica. Nutrienti per la pelle Parte 2: "Evitare di sovraccaricare la pelle"
 
 
Quando comunemente usiamo il termine "eccesso di lavoro", intendiamo lavorare fino a tardi o fare nottate in bianco.
Tendiamo a pensare solo al "lavorare fino allo sfinimento", ma il superlavoro include anche il "giocare fino allo sfinimento", come in questo caso.
 
 
 

 

 
 
Proprio come lavorare fino allo sfinimento o giocare intensamente ti lascia fisicamente e mentalmente esausto, cosa succede poi?
Quando il livello di attività degli organi del corpo diminuisce, proprio come quando non si dorme abbastanza
La capacità metabolica della superficie cutanea diminuisce.
 
 
 
Successivamente, si genera calore internamente, che può stimolare le ghiandole sebacee del viso.
 
Metodo per la cura della pelle acneica. Nutrienti per la pelle Parte 2: "Niente stress eccessivo"
 
Pertanto, è altrettanto importante stare attenti a non giocare giorno e notte quanto a non lavorare troppo sul posto di lavoro.
Bisogna tenere presente che si tratta di un ottimo nutriente per la pelle.
  
Un sonno e un riposo sufficienti sono i migliori nutrienti per la pelle.
 

Metodo per la cura della pelle acneica. Nutrienti per la pelle Parte 3: "Sollievo dallo stress"
 
  
Spiegazione sintetica dello stress, nemico della salute, dal punto di vista della medicina coreana.
Può essere considerata una causa di Hwabyung.
 
 
 
 
Quando si è stressati, nel corpo si manifesta improvvisamente una rabbia che ostacola la circolazione sanguigna.
Ciò provoca la formazione di stasi sanguigna, con conseguente accumulo di calore nei meridiani degli organi responsabili della pelle a tendenza acneica.
 
 
 
 
Alla fine, quel calore sale verso il viso e provoca brufoli e acne.
Pertanto, prima di cimentarsi in qualcosa di nuovo, è importante alleviare lo stress man mano che si presenta e dormire e riposare a sufficienza.
 
 
 
Metodi per la cura della pelle acneica.
Questo è davvero il modo giusto per investire nella propria pelle.
 
 

Metodo per la cura della pelle acneica. Nutrienti per la pelle, il quarto "nutriente".
 

Per la cura della pelle, molte persone usano creme nutrienti e prodotti idratanti o
Stai utilizzando cosmetici funzionali.

Quando si applicano questi cosmetici funzionali, essi penetrano nel viso
Produce un effetto.

Qui c'è un problema.

Per chi ha la pelle a tendenza acneica o una pelle che era originariamente problematica
Anche se vai da un dermatologo per un trattamento o una cura
Spesso, si tratta solo di una situazione temporanea.

Perché?!?!?!?
Il motivo è che i prodotti per la cura della pelle o i cosmetici funzionali non vengono assorbiti solo attraverso la superficie esterna della pelle.
È molto difficile raggiungere gli strati più profondi della pelle.

Allora!! Cosa dovrei fare?
 
Assumere integratori alimentari insieme a questo trattamento sarà molto utile.

Anche se i cosmetici applicati dall'esterno vengono assorbiti dalla pelle, non possono penetrare in profondità.
I benefici per la pelle si manifestano rapidamente grazie ai prodotti nutrizionali.
Visto che lo consumerete comunque, preparatelo con ingredienti naturali.
Se contiene vari tipi di vitamine, è benefico per la salute e aiuta a migliorare la pelle a tendenza acneica.
Può essere di grande aiuto.
 

Cura della pelle acneica. Nutrienti per la pelle Parte 5: "Esercizio fisico e acqua"
 
 
 
 
È inevitabile sudare quando ci si allena.
In quel momento, insieme al sudore, vengono espulsi dall'organismo anche i prodotti di scarto.
Il fatto che i prodotti di scarto siano stati espulsi dal corpo significa che ciò è dovuto a un calore anomalo
Significa che ciò che cambierà è diminuito.
 
Quindi, oltre a combattere l'acne, per quanto riguarda i metodi generali di cura della pelle acneica
L'esercizio fisico è un metodo eccellente.
 
 

 
Allo stesso modo, bere acqua frequentemente è utile anche per tenere sotto controllo la pelle a tendenza acneica.
Non solo idrata la pelle, ma favorisce anche l'attività diuretica.
Aiuta inoltre a eliminare le scorie metaboliche dall'organismo attraverso l'urina.
 
 
 
Pertanto, l'abitudine di fare esercizio regolarmente e bere acqua frequentemente è
Si tratterebbe di un nutriente eccellente per la pelle, uno di quelli che possiamo offrire.