Un SPF più elevato è migliore?

La cosa importante nella scelta di una crema solare è selezionarne una adatta alle proprie esigenze. Un indice più elevato indica un livello di protezione dai raggi UV più alto, ma implica anche una maggiore probabilità di contenere ingredienti che irritano la pelle o hanno effetti indesiderati. Anche il rischio aumenta. Per chi soffre di problemi cutanei semplicemente applicando la crema solare, questi ingredienti potrebbero esserne la causa. Pertanto, si consiglia di scegliere una crema solare adatta alle proprie esigenze, tenendo conto del proprio stile di vita.

Se trascorri molto tempo all'aperto, dovresti prestare molta attenzione al fattore di protezione solare (SPF), che indica quanto bene blocca i raggi UVB. In genere, un SPF di circa 15 è considerato sufficiente per chi svolge principalmente attività al chiuso, mentre chi trascorre molto tempo all'aperto dovrebbe utilizzare un SPF di 30 o superiore. Dicono che sia una buona cosa da fare.

L'indice PA, che blocca i raggi ultravioletti UVA, utilizza il simbolo '+' anziché un numero. Generalmente si ritiene che maggiore è il numero di '+', migliore sia la protezione; in totale ci sono quattro livelli: +, ++, +++ e ++++. PA+ è sufficiente per la vita quotidiana, ma per chi pratica frequentemente attività all'aperto si raccomanda un livello PA+++ o superiore. Dicono che lo faranno.