Anguria e salute della pelle

Sto mangiando una deliziosa anguria come spuntino.

Si dice che l'anguria sia ricca di vitamina C e licopene, che prevengono l'invecchiamento cutaneo grazie alle loro proprietà antiossidanti. La vitamina C è inoltre benefica per l'elasticità della pelle e per il miglioramento dell'acne.

L'amminoacido citrullina contenuto nell'anguria favorisce la circolazione sanguigna, contribuendo così all'eliminazione delle scorie metaboliche e alla salute della pelle.

Va da sé che l'anguria è ricca di acqua. L'anguria è un ottimo modo per reintegrare i liquidi che si perdono facilmente con la sudorazione durante l'estate.