È anche un'idea sbagliata comune che le saune siano utili per idratare la pelle. La sensazione di umidità che la pelle prova dopo una sauna è temporanea. L'aria calda in una sauna dilata i vasi sanguigni, rendendo la pelle ancora più secca. Inoltre, Anche il sebo che impedisce l'evaporazione dell'umidità dalla pelle si scioglie, causando una perdita di idratazione e una riduzione dell'elasticità. Sono sufficienti circa 5 minuti per una sauna umida e 3 minuti per una sauna secca.
Non dovrei più andare in sauna.
Si dice che sia meglio evitare il più possibile il caldo per prevenire l'invecchiamento cutaneo.