Idratazione e sonno sufficiente

È importante applicare frequentemente una crema idratante sulle zone pruriginose e secche per mantenere la pelle idratata e prevenirne la disidratazione.

Tuttavia, se il prurito è intenso, si dice che la prescrizione di antistaminici possa essere d'aiuto.

Stress intenso o mancanza di sonno peggiorano la secchezza cutanea.

Pertanto, si raccomanda di mantenere un orario di sonno regolare e di riposare con una mente rilassata, assicurandosi di dormire dalle 7 alle 8 ore a notte.