Consigli di Bellezza

Alimenti che fanno bene agli occhi
2023.07.11 09:24
controllo 55rottame 0

Le carote, che si abbinano bene a qualsiasi piatto, contengono betacarotene che favorisce l'assorbimento della vitamina A; per questo motivo, si dice che consumarle regolarmente aiuti a proteggere la vista e a prevenire la cecità notturna.

Le foglie di perilla sono un alimento rappresentativo, ricco di luteina e antocianine. La luteina, che mantiene sana la macula, la zona in cui i nostri occhi mettono a fuoco, diminuisce con l'età, arrivando a ridursi della metà a 60 anni. Sarebbe un ottimo alleato per rallentare l'invecchiamento oculare, non credete?
0
0
commento47
  • 코슈머
    좋은 정보에요 감사합니다
  • 이하린80
    눈에 좋은 제품 잘 보고가요 감사합니다
  • 강아지여
    당근 깻잎 좋아하는 음식들인데 좋네요
  • 오이보스
    루테인 영양제로 챙겨줘야겠네요
  • kk파우치
    ㄷ당근 깻잎 많이 먹어야겠어요 
  • dotoring9
    눈에는 블루베리도 좋다고하죠 
  • keh5640275
    운전할 때 썬글라스를 꼭 껴요
  • 째철
    당근의 베타카로틴은 눈에 좋다 명심하겠습니다
    서간호사
    scrittore
    네 당근이제부터 매일한개씩 먹을려구요
  • 깜둥이퍼기
    당근라페 해먹어야겠어요 엄청 많이먹힘 !
    서간호사
    scrittore
    아 그런방법이 있었네요
  • 주먹쥐고일어섯
    깻잎이 눈에 좋은 식품이였네요. 마트갑니다~
    서간호사
    scrittore
    저는 어제 사놨어요 고기에 저녁에 먹을려구요
  • 아니제가요
    당근 깻잎 다 제가 좋아하는 것들이네요~^^
    서간호사
    scrittore
    저두요 진짜 좋아하는 거라서요
  • hzzz0428
    당근과 꺳잎 신경써서 챙겨먹어야겠어요 좋은정보 감사합니다
    서간호사
    scrittore
    네 정보는 같이 알아야 정보죠
  • 휴지는뚱뚱해
    깻잎은 잘 먹는데 당근도 열심히 먹겠습니다
    서간호사
    scrittore
    깻잎.당근이 눈에 좋다고 하네요
  • WED
    당근 많이 먹어야겠어요!
    서간호사
    scrittore
    저는 진짜 좋아하는거라 좋아요
  • jungisla5021
    결명자차도 좋다고 하더라고요
    서간호사
    scrittore
    결명자차도 눈에 좋더라구요
  • dbrhd121288
    당근 먹고 안광을 되찾아 볼게요
    서간호사
    scrittore
    네 같이 당근먹고 안광을 찾아보아요
  • hsolok
    눈의 노화 .. 이제부터 라도 신경써야 할 거 같아요
    서간호사
    scrittore
    진짜 신경써야 할듯해요
  • ymittang
    눈건강 신경쓰게되요 블루베리도 젛아요
    서간호사
    scrittore
    블루베리도 좋은거군요
  • 원더랜드13
    꾸준히 섭취하기가 힘들긴하지만 정보 감사해요!
    서간호사
    scrittore
    그렇기는해요 섭취하기가요
  • keykyj2408
    당근 많이 먹어야겠네요 정보감사해요^^~
    서간호사
    scrittore
    당근진짜 맛있어요 강추입니다