Come eliminare le pieghe nasolabiali?

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1️⃣ Muovere tutti i muscoli facciali

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Anche il viso è composto da vari muscoli,

Se di solito hai poca espressività facciale e non sorridi spesso

I muscoli facciali si irrigidiscono e si deteriorano gradualmente.

Le donne dai 30 anni in su continuano a sviluppare rughe

Perché può anche approfondire, consapevolmente il viso

Devi fare un po' di esercizio fisico.

In questo modo, è possibile mantenere la muscolatura facciale attiva ed esprimere una varietà di espressioni del viso.

Puoi costruirlo, e sorridere diventerà naturale.

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2️⃣ Gonfia le guance

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Consiste nel gonfiare entrambe le guance con l'aria.

Devi solo gonfiare le palle sinistra e destra.

Regola il numero di ripetizioni in modo appropriato, ad esempio 10, 20 o 30 volte.

Spero che tu lo faccia.

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3️⃣ Movimento A-E-I-O-U

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Esercizio intorno alla bocca mentre si ripete A-E-I-O-U

Se fai questo esercizio, normalmente

Vengono stimolati i muscoli intorno alla bocca che non vengono usati spesso.

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4️⃣ Esercizi per sollevare gli angoli della bocca

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Di solito ho un'espressione vuota e gli angoli della bocca

Poiché si sta abbassando, il viso si affloscia e si formano le pieghe nasolabiali

Con il peggioramento della situazione, si possono eseguire esercizi per sollevare gli angoli della bocca.

Se lo fai, i muscoli delle tue guance diventeranno sodi e

È possibile prevenire le rughe.

Solleva gli angoli della bocca per 5-10 secondi emettendo un suono

Fare esercizio fisico fa bene.

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5️⃣ Spingere con la lingua

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Usando la lingua, dalle gengive superiori a quelle inferiori

Si tratta di un movimento di spinta che si muove in cerchio, in senso orario.

Oppure esegui 5 esercizi in senso antiorario

Puoi provare.

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6️⃣ Esercizio Miao

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Metti l'indice in bocca e le pieghe nasolabiali

Premi con decisione la parte iniziale con il pollice

Premere e tendere la pelle, quindi massaggiare per 30 secondi.

Puoi farlo, e se ti fai un massaggio

Rilascia la fascia intorno alle pieghe nasolabiali e la parte interna della pelle

Uniforma l'allineamento dei tessuti, migliorando le pieghe nasolabiali.

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7️⃣ Massaggio delle pieghe nasolabiali

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Metti l'indice in bocca e le pieghe nasolabiali

Premi con decisione la parte iniziale con il pollice

Tendete la pelle e massaggiate per 30 secondi.

Quando ricevi un massaggio, questo rilascia la fascia intorno alle pieghe nasolabiali e

Distribuisce uniformemente i tessuti interni della pelle

Le pieghe nasolabiali risultano migliorate.

Fonte: https://blog.naver.com/boreumdal2087/222948717968