Fare un mezzo bagno

I bagni parziali aumentano il consumo energetico, riducono l'appetito e migliorano la circolazione sanguigna.

Si dice che in questo periodo fare un bagno parziale con rosmarino sia ancora meglio.

Aggiungete una quantità adeguata di foglie di rosmarino ben essiccate a una vasca da bagno riempita di acqua calda, sciogliete dei prodotti per il bagno o dei sali da bagno e immergetevi parzialmente.

Dicono che fare così sia ancora più efficace per alleviare la stanchezza.

Si prega di notare che il punto chiave di un bagno parziale è mantenere la parte superiore del corpo fredda e quella inferiore calda.