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요새는 너무 햇볓 강해서 아예 나가지 않는 게 좋은 것 같아요
Si dice che durante l'estate vengano emessi raggi ultravioletti più intensi. Si raccomanda di indossare indumenti con un fattore di protezione solare (SPF) per ridurre al minimo l'esposizione della pelle e di applicare quotidianamente una crema solare con un SPF di almeno 30. È inoltre consigliabile evitare le attività all'aperto nelle ore di maggiore insolazione, dalle 10:00 alle 16:00.