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공복 물 한잔 좋죠 ~올바를 수분 섭취 방법 잘 보고 갑니다
Consumo costante di 8 o più tazze al giorno
- Un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto subito dopo il risveglio
- Porta con te una bottiglia d'acqua così potrai bere sempre e ovunque
Il caffè e il tè verde difficilmente possono essere considerati fonti di liquidi salutari a causa del loro effetto diuretico.