Vitamina C assunta per le lentiggini

Da giovane pensavo di avere una bella pelle perché mi piaceva mangiare frutta...

Con l'avanzare dell'età, i miei pori, il rossore, le macchie dell'età e tutto il resto sono un disastro.

Ho sentito dire che la vitamina C fa bene alle imperfezioni della pelle e migliora l'incarnato, quindi mi assicuro di assumerla regolarmente.

Mi fa un po' male lo stomaco se lo mangio a stomaco vuoto, quindi penso che sia meglio mangiarlo dopo un pasto.

Il post che ho visto diceva di assumere una dose elevata due volte al giorno.

Le vitamine sono nutrienti che vengono completamente espulsi dall'organismo se assunti in eccesso, quindi ne assumo la quantità appropriata per porzione.

Continuiamo a mangiare insieme^^