routine di bellezza

Mi lavo i denti appena apro gli occhi al mattino.

Serve a eliminare i batteri orali che si moltiplicano durante il sonno. Se non si fanno gargarismi o non ci si lava i denti, si finisce per ingerire questi batteri. Certo, non ha effetti dannosi sull'organismo, ma ho sentito dire che contribuisce a uno squilibrio del microbiota intestinale.

Che ne dite se tutti facessero i gargarismi prima di colazione o di bere acqua?