Come sbiancare il viso senza preoccupazioni, anche in vacanza!

Lavarmi il viso con acqua di riso

Molti di voi probabilmente ne hanno già sentito parlare, ma

Potrebbe essere stato un po' complicato da mettere in pratica.

Lavarsi il viso con acqua di riso.

L'acqua di riso ha molti usi, quindi non viene buttata via.

Non c'è niente. Per esaltare il sapore del cibo

Rende anche le cose più profonde, ma,

Se usato per lavare il viso, illumina e idrata la pelle.

È efficace.

In questo momento, non la prima acqua, ma la terza o

Si prega di utilizzare la quarta bottiglia d'acqua.

Idratazione adeguata

Poiché d'estate è umido, facilmente

Potresti pensare che non si asciugherà

È possibile. Non si secca dall'interno.

Devi bere abbastanza acqua in modo che la tua pelle

È necessario essere ben idratati.

Inoltre, puoi essere meno influenzato dai raggi ultravioletti

c'è.

Esfoliazione

Naturalmente, le cellule morte della pelle sono naturalmente

È destinato a staccarsi, ma di solito

È necessario esfoliare la pelle periodicamente.

Aiuta a gestire i pori e ad affinare la grana della pelle.

La base per sbiancare il viso è la cura della pelle.

Probabilmente avrete già capito che tutto inizia da lì, vero?

Assunzione di vitamina C

Molte creme sbiancanti contengono

L'ingrediente è la vitamina C.

È un ingrediente che dona al viso quella luminosità.

Inibisce la produzione di melanina, il pigmento responsabile della colorazione della pelle.

Si illumina.

Frutta e verdura ricche di vitamina C includono

Fragole, mele, mandarini, carote, spinaci, broccoli

Ha la schiena, ed è bene mangiare molto di questo tipo di cibo.

Sonno profondo

Il sangue circola mentre dormi

Rende la pelle più sana.

Se non riesci a dormire bene la notte, il tuo corpo

Non solo la salute in generale, ma anche la salute della pelle.

In sostanza, si tratterebbe di una perdita.

Tra le 22:00 e le 2:00

Si dice che i bambini debbano dormire per crescere alti.

Ne hai sentito parlare, vero? Questa volta, vari ormoni

È il periodo in cui la secrezione è attiva, quindi non riguarda solo i bambini

Non è che anche gli adulti debbano andare a dormire.

Grande.



Fonte: https://blog.naver.com/boreumdal2087/223118614082

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commento61
  • 냉삼
    좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요
  • 코슈머
    규칙적인 생활습관이 중요한가봐요 
    오렌지16
    scrittore
    알면서도 잘 지켜지지가 않네요
  • 기춘이530707
    쌀뜨물이랑 감자패도 좋아요 
    오렌지16
    scrittore
    쌀뜨물 미백에 좋다더라구요
  • 디디디지
    비타민 열심히 먹어야겠어요
    오렌지16
    scrittore
    잘 안챙기게 돼요 효과 못보니까
  • 콘트라베이
    공유해주신대로 잘 따라해 볼게요
    오렌지16
    scrittore
    저도 이제 해보려고요
  • 유저YcjfMgIwL4
    수분보충이랑 비타민도 중요한거져 감솨요
    오렌지16
    scrittore
    비타민 잘 먹어야 겠더라구요
  • 냉삼
    쌀뜨물 세안이 그렇게 좋다고 하더라구요.
    오렌지16
    scrittore
    미백효과 좋다더라고요
  • 크리스마스나무
    숙면!! 맞아요 애들한텐 잔소리하면서 저는 안하느뉴ㅠㅠ
    오렌지16
    scrittore
    자격이 없어요 저도요 ㅠ 굿밤요
  • hm_37905
    쌀뜨물 세안은 정말 옛날부터 내려오는 꿀팁이죠~ 다시한번 해봐야겠어요.
  • 군고구마야
    휴가 때 얼굴에 정말 많이 타는데 꿀팁 감사합니다
    오렌지16
    scrittore
    도움되시길바래요 굿밤요
  • joi915165
    저한테 꼭 필요한 정보에요ㅠ
    오렌지16
    scrittore
    도움되셨다니 너무 좋아요
  • 이하린80
    쌀뜨물 애용하야겠어요ㅛ 버리지말고요
    오렌지16
    scrittore
    버리지 않고 사용해야겠어요
  • 장고항
    쌀뜨물로 한동안 세안했는데 챙기기가 어려워서 안했는데 다시 쌀뜨물 받아야겠어요 
    오렌지16
    scrittore
    모든 관리에는 부지런함이 필수 같아요
  • 비누마덜
    새벽 2시에 자야하니까 빨리 13분만에 잠들어야겠네요 ㅎㅎ 
    이므 늦었쬬 
    오렌지16
    scrittore
    ㅎㅎㅎㅎ 13분 만에 잠들기 어렵잖아요 ㅠ
  • 쫀떡이
    이제 식사 준비할 때 쌀뜨물도 버리지 말고 모아둬야겠어요
    오렌지16
    scrittore
    저도 그러려고 하는데 습관이 무섭다고 자꾸 버려요
  • 기춘이530707
    어제 늦게잤더니 오늘 얼굴도 푸석하고 졸리네요
    오렌지16
    scrittore
    바로 티가 나더라구요 즐건 저녁되세요
  • 청년부
    저도 얼굴이 좀 어두운 편인데 둥둥다님 말대로 쌀뜰물세수도 정보공유 얻어갑니다
    오렌지16
    scrittore
    저도 해보려고 노력하고 있어요 즐건 주말대세여
  • 멜론수박
    쌀뜬물로 미백효과 보고싶어요
    오렌지16
    scrittore
    맨날 해본다는게 까먹고 버려요
  • tlsghksn0197
    비타민은 필수죠! 저도 비타민은 꼭 섭취하고 있답니다
    오렌지16
    scrittore
    저도 비타민 먹고 있어요 체감효과는 없지만여 ㅋㅋ
  • 투란
    3일에 한번씩 밥을 해서 ,쌀뜨물 세안제 사야하나요?
    오렌지16
    scrittore
    매일 안해도 되니 그정도면 되지 않을까요?? 
    냉장보관도 있고요