Come far crescere i capelli più velocemente

 

 

# Mangia molte proteine

L'80% dei capelli è composto da proteine.

È consigliabile includere nella dieta alimenti ricchi di proteine ​​come uova, tofu, legumi e salmone.

 

 

 

 

 

# Elimina le parti rovinate

Invece di lasciarli crescere senza una meta precisa, le punte dei capelli

Spuntare i capelli durante la crescita elimina le parti danneggiate, favorendo la crescita.

 

 

 

 

 

Lavare i capelli prima di andare a letto

I capelli crescono tra le 22:00 e le 2:00.

In questa fase, è fondamentale mantenere i pori del cuoio capelluto puliti.

 

 

 

 

 

Dopo la doccia, sciacqua i capelli con acqua fredda.

Se sciacqui i capelli con acqua fredda dopo aver fatto una doccia calda

Chiude le cuticole, rendendolo migliore per i capelli

 

 

 

 

 

# Pettinarsi i capelli prima di andare a letto

Se ti pettini i capelli una volta al giorno prima di andare a letto

Una migliore circolazione sanguigna nel cuoio capelluto favorisce la crescita dei capelli.


Fonte: https://menel-game.tistory.com/516