미뇽씨
그죠 ㅎㅎ 운동할때는 화장 지우고 하기 필수예요!!
Si dice che la pelle peggiori se ci si trucca durante l'attività fisica.
Quando ti alleni, generi calore e sudore.
Si dice che i problemi della pelle insorgano perché i cosmetici ostruiscono i pori, mentre le scorie metaboliche dovrebbero essere espulse attraverso di essi.
Per un periodo, anch'io mi truccavo senza struccarmi perché mi allenavo subito dopo il lavoro, ma ora mi assicuro sempre di lavarmi il viso prima di fare esercizio!
Assicurati di lavarti bene il viso prima di fare esercizio :)