Cibo ideale per lo stomaco vuoto

1. Acqua

Aiuta a reintegrare i liquidi persi durante il sonno e stimola la motilità intestinale.

2. Uovo

Consumate a stomaco vuoto, le uova sode forniscono un moderato senso di sazietà, prevenendo così di mangiare troppo nei pasti successivi.

3. Apple

Si dice che sia ricco di fibre alimentari, quindi consumarlo a stomaco vuoto al mattino aiuta la salute dell'intestino.