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Metodi corretti per la cura della pelle in estate
2023.06.17 21:45
controllo suggerimento rottame
01. Lava il viso con acqua tiepida, poi termina con acqua fredda.
02. Lavarsi il viso 2 o 3 volte al giorno, mattina e sera, è consigliabile.
03. Le mani sono facilmente esposte ai germi, quindi lavatele accuratamente prima di lavarvi il viso.
04. Applicare la crema solare 30 minuti prima di uscire e riapplicarla ogni 2 ore.
05. Indossa indumenti a maniche lunghe, un cappello o occhiali da sole durante le ore in cui i raggi UV sono più intensi.
06. Bevi almeno 2 litri d'acqua al giorno ed evita bevande con forti effetti diuretici, come caffè o tè verde.
07. Azionare il condizionatore d'aria da una distanza di 2 mm
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