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Ci dicono di bere spesso acqua, ma sapete com'è a volte che è difficile bere solo acqua naturale? In quei momenti, compro prodotti a basso contenuto calorico come tè o kombucha e li preparo in anticipo. Il tè all'ibisco, il tè ai fagioli rossi o il tè alla zucca sono tutte ottime opzioni; anzi, sono persino meglio della semplice acqua perché aiutano a ridurre il gonfiore e favoriscono la perdita di peso. Fate anche voi lo stesso? Ahah.
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commento23