Consigli per la cura della pelle

Si dice che reintegrare l'idratazione sia davvero importante per la cura della pelle.

Ho la sensazione che la mia pelle diventi secca e ruvida se bevo anche solo un po' d'acqua, e

Penso di bere almeno un litro al giorno d'oggi.

La mia pelle sembra essere un po' migliorata, quindi condivido un consiglio.

E la cosa importante è che dicono che non bisogna bere troppo in una volta sola.

Capisco che dovresti mangiarlo in piccole porzioni durante la giornata.