ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
텀블러라도 가지고 다니면 물을 자주 마시게 되도라구용 ㅎ
Per avere una pelle sana, è necessario eliminare le impurità e reidratarla a dovere, giusto?
Una delle cose che farebbe bene è bere molta acqua, ma è davvero difficile berne tanta.
Ho bisogno di bere almeno 2 litri al giorno, ma spesso non riesco a berne nemmeno 500 ml.
Quindi, quando bevo acqua, spesso uso un bicchiere da un litro piuttosto che una tazza.
Alla fine ho decisamente mangiato più del solito.
Inoltre, quando si beve acqua, è meglio usare una cannuccia piuttosto che berla direttamente.
Bevi molta acqua e avrai una pelle sana.