Usi dello stretching

Dopo una dura giornata di lavoro, ci dedichiamo con impegno allo stretching per rilassare i muscoli, ma in realtà non prestiamo la stessa attenzione al viso. Ho scoperto che ripetere "A-I-U-E-O" due o tre volte dopo essersi lavati il ​​viso ha l'effetto di distendere i muscoli facciali. Non è niente di speciale, quindi potreste essere tentati di saltarlo, ma è il metodo migliore per ottenere un aspetto giovane.