Integratori alimentari benefici per la pelle

Che tipo di integratori dovrei assumere per la mia pelle?

Nella sua forma più elementare, credo che ci sarebbe il collagene.

Penso che anche la vitamina C sarebbe utile.

Quali altri integratori alimentari esistono?

Se qualcuno conosce un buon prodotto, per favore, me lo consigli.