Ho messo una bottiglia d'acqua accanto a me per provare a berne 1,5 litri.
Deglutisco ogni volta che lo vedo haha
Quanta acqua ha bevuto ciascuno?
오전에. 일할땐 자주마시는데 오후엔 잘안마시게되네요ㅎ
저두 눈앞에 보여야 물마셔지네요 ㅋ 의식하며 자꾸 마셔줍시당
저두 물많이 마시는 습관 들이는데 자주 잊어버리네요
착한습관은 길들이기가 쉽지않더라구요 앞으로 잊지마세요^^
회사에 있으면 2리터 정도 마시는 것 같은데 주말은 잘 안되네요
저는 집에 있을땐 잘 안마시게 되고 나가야 잘 마시네요 ㅋㅋ
물도 피부 수분충전을 위해서 억지로라도 챙겨먹어야 겠어요 !!
물이 우리몸에 중요한 역할을 하니 무조건 챙겨먹도록 하려고해요
전 변비 때문에 마셨다가 피부까지 좋아졌어요!
어므나 변비탈출과 피부까지 두마리 토끼를 잡으셧네요
아 저런 방법을 사용하면 자주 마실 수 있겠네요!
페트병을 가까이에 두고 게속 마셔줍니다
챌린지덕인지 물마시는분 많네요
챌린지 덕분에 도움이 많이 됩니다
챌린지 하고 계세요?? 완주 하시길요 화이팅!!!
챌린지 완주햇지만 게속 이어가기 해요
물 마시기 최고 좋은 습관 같아요 저도 마시러 갑니다