Preoccupato per la caduta dei capelli?

Si consiglia di consumare alimenti contenenti biotina.

Ci sono tuorli d'uovo, avocado, arachidi tostate, piselli, lenticchie, noci, patate dolci, banane, broccoli, funghi champignon, spinaci e latte.

Un consumo eccessivo può causare effetti collaterali come mal di testa, diarrea e acne, quindi si consiglia di consumarlo con moderazione.