Idratazione per pelli color miele

Il primo requisito per una pelle impeccabile è l'idratazione.

L'assunzione giornaliera di acqua raccomandata dall'OMS è di 1,5-2 litri.

Perché se bevi una grande quantità in una volta, spesso viene espulsa

Consiglio di consumarlo in 8-10 porzioni durante la giornata.