Consigli di Bellezza

Alimenti che fanno bene alla bellezza della pelle
2023.06.05 11:57
controllo 24rottame 0

Ecco un elenco di alimenti che fanno bene alla cura della pelle.

 

1. Carote - Ricche di vitamina A, stimolano la produzione di collagene, prevengono i danni alle cellule della pelle e sono ottime per contrastare l'invecchiamento.

 

2. Broccoli - Efficace per eliminare le occhiaie.

La vitamina C e il carotene rendono la pelle radiosa.

 

3. Avocado - La vitamina E, il beta-carotene e l'alfa-carotene contribuiscono alla cura della pelle e contrastano l'invecchiamento.

 

4. Cetriolo - Ricco di vitamine B e C.

La vitamina C inibisce la melanina, la causa di macchie e lentiggini, rendendo la pelle più luminosa.
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commento5
  • gpwlsl120297
    브로콜리 데쳐서 먹어야겠네요
  • 거품풍성라떼
    피부에 좋은 음식들이네요 정보 잘보았습니다
  • 보리콩까미
    좋은건 아는데,,,쉽게 구할수도 잇는데,
왜 잘 안먹어질까요
  • 빵빵덕duck
    당근이 피부에 좋은지는 알고있었는데 자세히
어떤성분이 들어있는지 알려주셔서 감사해요ㅎㅎ
어느 요리든 넣어 먹어야겠어요^^
  • 요리의여왕22
    다 우리주위에서 쉽게 찾을수 있는 음식이군요