Come usare l'olio per il corpo

Per la mia salute, cammino all'aperto regolarmente ogni giorno.

 

Di solito cammino per circa due ore la mattina.

Fai una breve pausa

Ho ripreso l'allenamento con i pesi.

Mi concentro sugli allenamenti per la parte superiore del corpo il lunedì, il martedì e il mercoledì, e sugli esercizi per la parte inferiore del corpo il giovedì, il venerdì e il sabato.

 

Sebbene dopo l'intervento chirurgico sia necessaria la riabilitazione,

Ho preso molto peso, quindi al momento sto cercando di perderlo.

 

Visto che l'allenamento dura così a lungo, finisco per sudare molto.

La sera, mi assicuro di massaggiare le zone tese applicando delicatamente l'olio aromatico Clarins con il rullo.

È possibile alleviare lo stress anche con i profumi.

L'idratazione fornita dall'olio contribuisce inoltre ad alleviare la stanchezza della pelle.

 

Se lo mischi con una crema per il corpo, potrai sentire l'idratazione durare più a lungo...