Confronto tra creme solari

È la stagione in cui si teme di uscire senza aver applicato la crema solare. La crema solare, che protegge la pelle dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti, si divide in due tipi principali: chimica (organica) e minerale (inorganica).

Questi filtri solari agiscono in modi diversi. L'ossido di zinco e l'ossido di titanio, ingredienti presenti nei filtri solari minerali, creano una barriera protettiva sulla superficie della pelle per bloccare fisicamente la penetrazione dei raggi ultravioletti. I filtri solari chimici, invece, assorbono prima i raggi ultravioletti. Successivamente, si verifica una reazione chimica che converte i raggi UV in calore, il quale viene poi naturalmente dissipato dalla pelle.

Esistono anche differenze in termini di vantaggi e svantaggi. Le creme solari minerali causano meno irritazioni cutanee, mentre quelle biologiche offrono il vantaggio di una sensazione di freschezza e di una facile applicazione. Il sito statunitense EverydayHealth.com ha riassunto le differenze tra le due tipologie.

Nel caso di creme solari biologiche

Vantaggi = Le creme solari biologiche si applicano facilmente senza sbavature sulla pelle. A differenza delle creme solari minerali, non lasciano aloni bianchi. Inoltre, ottengono valutazioni statisticamente migliori nei test sui consumatori che dimostrano la durata della protezione dai raggi UV.

Svantaggi = Può causare reazioni allergiche nelle persone con pelle sensibile. Può peggiorare il melasma, che causa imperfezioni su viso e collo, e la rosacea, che causa arrossamento o acne su naso, guance e fronte. L'Environmental Working Group (EWG) raccomanda di evitare le creme solari chimiche contenenti ossibenzone a causa del timore che possano alterare gli ormoni e causare reazioni allergiche cutanee. Secondo una revisione pubblicata sul Journal of the American Academy of Dermatology nel 2019, ingredienti come l'ossibenzone possono danneggiare le barriere coralline nell'oceano. Per questo motivo, alcune destinazioni turistiche, tra cui le Hawaii, hanno vietato l'ossibenzone.

Nel caso della protezione solare minerale

Vantaggi = L'ossido di titanio e l'ossido di zinco presenti nelle creme solari minerali sono gli unici filtri UV riconosciuti dalla Food and Drug Administration statunitense come generalmente sicuri ed efficaci. Le creme solari minerali sono consigliate a chi è preoccupato per l'esposizione prolungata a ingredienti chimici, come i bambini o le persone con pelle sensibile. Inoltre, a differenza delle creme solari chimiche che impiegano dai 20 ai 30 minuti per essere assorbite dalla pelle, offrono una protezione immediata. Le creme solari minerali possono essere utilizzate anche dopo aver applicato il trucco o altri prodotti per la cura della pelle.

Devi scegliere in base al tuo tipo di pelle

È consigliabile scegliere il tipo più adatto al proprio tipo di pelle, tenendo conto delle differenze tra le due tipologie di protezione solare. Lauren Flock, dermatologa in Georgia, Stati Uniti, paragona la protezione solare minerale a un pasto cucinato in casa e la protezione solare chimica al fast food. Spiega che, sebbene l'applicazione della protezione solare minerale richieda più tempo e sia necessaria una maggiore frequenza, può essere sicura per un uso prolungato.

In conclusione, applicare una crema solare di qualsiasi tipo è di fondamentale importanza. Questo perché i rischi per la salute causati dall'esposizione ai raggi UV superano di gran lunga i potenziali rischi derivanti dall'assorbimento di sostanze chimiche che bloccano i raggi UV. La Food and Drug Administration statunitense raccomanda di utilizzare una crema solare con un SPF di 15 o superiore e di riapplicarla almeno ogni due ore.