Consigli per la gestione della glicemia

Ho iniziato a bere regolarmente aceto di mele diluito in acqua perché ho sentito dire che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue se assunto prima o entro 20 minuti dai pasti. All'inizio era difficile da bere, ma ora non sento più alcun fastidio. Ahah, i benefici dell'aceto sono incredibili.