La differenza tra melasma e lentiggini, i nemici della pelle, e come prevenirli!

▶ Melasma

Poiché gli ormoni femminili sono la causa, i tumori uterini/ovarici
Può essere insorto, oppure può manifestarsi come effetto collaterale delle pillole anticoncezionali,
Si manifesta improvvisamente anche nelle donne in gravidanza.
Poiché il melasma si distribuisce in profondità e in modo uniforme nel derma e nell'epidermide, una volta comparso non scompare spontaneamente.

raggi UV, stress, profumi o cosmetici che irritano la pelle,
Può peggiorare a causa di abitudini di sonno irregolari, quindi è fondamentale gestirlo!

▶ Lentiggini

La principale differenza tra lentiggini e melasma è che i fattori genetici giocano un ruolo predominante.
Pertanto, le lentiggini possono comparire fin dalla giovane età e sono localizzate solo nello strato epidermico.
È ben visibile d'estate grazie ai raggi ultravioletti, ma a volte scompare d'inverno.
Imperfezioni che appaiono come piccoli puntini su un'ampia area
Spesso è causato da fattori genetici e raggi UV!
Si manifesta principalmente durante la pubertà, è più grave in estate e tende a migliorare leggermente in inverno.

Si manifesta spesso su guance, collo, dorso del naso, spalle e schiena, ed è di colore più scuro del melasma!

▶ Come prevenire il melasma/lentiggini

1. Applicare la crema solare in modo uniforme 30 minuti prima di uscire.
   2. Scegli una crema solare per pelli sensibili che non sia irritante.
   3. Evitate le attività all'aperto dalle 10:00 alle 14:00, quando i raggi ultravioletti sono più intensi.
   4. Quando esci, indossa un cappello a tesa larga, usa un ombrellino parasole, un cappotto a maniche lunghe e occhiali da sole.
   5. Applica la crema solare anche al chiuso e riapplicala ogni 2-3 ore.
   6. Aiuta a inibire la produzione di melanina
   Consuma molta frutta ricca di antiossidanti, come pomodori e melograni.
   7. Riduce l'accumulo di melanina
   Bevi tè nero, tè verde, tè oolong, ecc., che contengono catechine.
   8. Ricco di vitamina C, che inibisce la produzione di melanina
   Spesso mangio frutta e verdura come kiwi, fragole, spinaci e broccoli.

Fonte: https://zrr.kr/fYHk