Consigli per prevenire la caduta dei capelli

1. Smetti di assumere farmaci da banco potenti.

2. Lava i capelli regolarmente con uno shampoo di alta qualità (non tutti i giorni).

3. Consuma frutta e verdura fresca, oltre a una buona quantità di verdure a foglia verde.

4. Consuma pesce, uova e carne rossa per assumere proteine ​​ricche di ferro.

5. Assumi vitamina B (aiuta a formare nuove cellule)