Il mio metodo personale per prendermi cura della pelle secca autunnale🍂🍁

Ora che è arrivato l'autunno, la differenza di temperatura tra il mattino e la sera è notevole e la mia pelle risulta ruvida e secca dall'interno.

In autunno e in inverno tendo a dedicare maggiore attenzione alla cura della pelle perché la forte secchezza interna provoca la comparsa di brufoli.

Condividerò con voi i miei consigli personali per la cura della pelle in autunno.

1. Dopo aver lavato il viso con acqua tiepida, non usare l'asciugamano; applica una fiala o un tonico prima che la pelle si asciughi.
   Se non si applica una grande quantità di tonico o essenza in una sola volta, ma si applica invece uno strato sottile 2 o 3 volte, l'idratazione viene ripristinata.

2. È importante applicare uno strato sottile di prodotto idratante e poi fissarlo con una crema idratante. Buon potere idratante
Idrata la pelle con Estra Atobarrier o La Roche-Posay Cica Cream.

3. Se la pelle risulta ancora tesa anche dopo aver applicato solo una crema idratante, aggiungere 1 o 2 gocce di olio alla crema per creare un sottile film oleoso aiuterà a ridurre la secchezza.

4. Mi assicuro un apporto idrico sufficiente bevendo 2 litri d'acqua al giorno.

5. Assumi integratori di ceramidi o acido ialuronico.