Trova l'altezza giusta del cuscino per prevenire le rughe sul collo!

Se l'altezza del cuscino è troppo elevata
La tensione muscolare del collo può causare rughe.
Se l'altezza del cuscino è eccessiva rispetto alla tua corporatura
Perché può ostacolare la circolazione sanguigna
Si raccomanda di posizionare il corpo in modo che sia orizzontale.

È noto che 8 cm sono appropriati per l'uomo adulto medio e 6 cm per la donna, ma
Questo perché il calcolo è stato effettuato sulla base del tipo di corporatura medio coreano.
È necessario regolare l'altezza in base alla propria corporatura.

Se sei leggermente più alto della media, aggiungi 1 cm.
Se sei piuttosto magra, ti consiglio di sottrarre 1 cm.

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commento 14
  • 꿀꾸꾸
    저는 높은베개는 불편하더라구요
    • 천혜향50
      scrittore
      낮은 베개 저도 사용중이요
  • 단비엄마0628
    베개 높이가 목주름 예방에 중요하군요 잘 알고 갑니다
    • 천혜향50
      scrittore
      적응해서 높이 좀 찾아야갰어요
  • 진주씨
    배개 사야겠어요... 
    • 천혜향50
      scrittore
      낮은 베개로 해야할듯해요
  • 강해져라피부야
    그래서 수건 말아서 베면 좋다고 하더라고요.
    • 천혜향50
      scrittore
      아직 그정도는 넘 낮더라구요
      ㅜ
  • 이여늬
    베개 높이 정하는게 은근히 어렵더라구요
    • 천혜향50
      scrittore
      어느날은 괜찮다 싶다가도 또 넘 낮게 느껴지고
  • 펭하잉
    높은베개는 목이 아프죠ㅠ적당한 높이가 중요하겠어요
    • 천혜향50
      scrittore
      베개를 낮춰야 겠어요 확
  • 코슈머
    주름예방도 되는군여 참고할게요
  • 2민트홀릭
     목주름 예방하기 도전! 해보러게요