Metodi per alleviare i milia

Per alleviare i milia, evitate cibi eccessivamente piccanti. Mangiare cibi piccanti aumenta la temperatura corporea e stimola un'eccessiva secrezione di sudore e sebo. Questo processo può causare infiammazione della pelle. Frutta e verdura ricche di vitamina C possono sopprimere la secrezione di sebo, quindi prestare attenzione alla dieta può aiutare a ridurre i milia.