Assistenza notturna di 5 minuti

Durante il sonno, la nostra pelle si rigenera e si ripara in modo più attivo.

Si dice che una corretta cura della pelle durante questo periodo possa essere fino a tre volte più efficace.

Scopriamo insieme come prendersi cura della propria pelle in soli 5 minuti prima di andare a letto, per un incarnato più luminoso e sano.

 

Il primo passo della routine serale di cura della pelle consiste nel detergere accuratamente il viso per rimuovere le impurità e il trucco accumulati durante il giorno.

È consigliabile utilizzare un detergente leggermente acido ed evitare di strofinare per più di 30 secondi per ridurre al minimo i danni alla barriera cutanea e prevenire le irritazioni.

 

 

In secondo luogo, dopo la detersione, utilizzare un tonico leggermente acido per riequilibrare il pH e fornire idratazione e nutrienti.

I prodotti contenenti ingredienti idratanti come acido ialuronico, pantenolo e betaina sono indicati.

 

 

In terzo luogo, per massimizzare il recupero della pelle durante il sonno, si consiglia di utilizzare un'essenza o un siero funzionale adatto al proprio tipo di pelle.

La ceramide, lo squalano e il pantenolo sono ottimi ingredienti per la pelle secca.

 

 

In quarto luogo, di notte è importante utilizzare una crema idratante dalla consistenza più ricca per evitare che l'umidità evapori.

 

Infine, a seconda delle condizioni della tua pelle, se necessario, applica una crema specifica per il contorno occhi e un balsamo per le labbra, oppure utilizza una maschera notte da 1 a 2 volte a settimana.

 

Inoltre, sarebbe ancora meglio cambiare la federa del cuscino una volta a settimana, controllare l'umidità, bere un bicchiere d'acqua prima di andare a letto e dormire bene tra le 22:00 e le 2:00.